Psychologue à La Baule (Loire-Atlantique, 44)

 

Le jour où je me suis aimé pour vrai ,
j'ai compris qu'en toutes circonstances , 
j'étais à la bonne place, au bon moment .
Et alors , j'ai pu me relaxer .
Aujourd'hui , je sais que cela s'appelle , l'Estime de soi .
 
Le jour où je me suis aimé pour vrai ,
j'ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle ,
n'étaient rien d'autres qu'un signal
lorsque je vais à l'encontre de mes convictions .
Aujourd'hui , je sais que cela s'appelle , l'Authenticité.
 
Le jour où je me suis aimé pour vrai ;
j'ai cessé de vouloir une vie différente
et j'ai commencé à voir que tout ce qui m'arrive
contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd'hui , je sais que cela s'appelle , la Maturité.
 
Le jour où je me suis aimé pour vrai ,
j'ai commencé à percevoir l'abus
dans le fait de forcer une situation ou une personne,
sachant très bien que ni la personne ni moi-même
ne sommes prêts et que ce n'est pas le moment ...
Aujourd'hui , je sais que cela s'appelle , le Respect .
 
Le jour où je me suis aimé pour vrai ,
j'ai commencé à me libérer de tout ce qui n'était pas salutaire , personnes , situations , tout ce qui baissait mon énergie .
Au début , ma raison appelait cela , l'égoisme .
Aujourd'hui, je sais que cela s'appelle , l'Amour propre.
 
Le jour où je me suis aimé pour vrai ,
j'ai cessé d'avoir peur du temps libre
et j'ai arrêté de faire de grands plans,
j'ai abandonné les méga-projets du futur.
Aujourd'hui ,je fais ce qui est concret , ce que j'aime
quand cela me plait et à mon rythme .
Aujourd'hui , je sais que cela s'appelle , la Simplicité .
 
Le jour où je me suis aimé pour vrai ,
j'ai cessé de chercher à avoir toujours raison ,
et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé .
Aujourd'hui , j'ai découvert , l'Humilité .
 
Le jour où je me suis aimé pour vrai ,
j'ai cessé de revivre le passé
et de me préoccuper de l'avenir.
Aujourd'hui , je vis au présent ,
là où toute la vie se passe .
Aujourd'hui , je vis une seule journée à la fois .
Et cela s'appelle , la Plénitude .
 
Le jour où je me suis aimé pour vrai ,
j'ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir .
Mais si je la mets au service de mon coeur ,
elle devient uen alliée très précieuse !
Tout ceci , c'est ...le Savoir-vivre .
 
Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter .
 
Du chaos naissent les étoiles .
 
                               Kim et Alison McMillen.

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